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余震!

2016.04.19 | Category: 症状

R0160012
続く余震にまだ油断できないなと思ってしまいます。
地震に気を付けてくださいませ。
温かくなってきたのでぎっくり腰は少し減りましたが、
いまだ腰痛の方は多いですね。
座ったままの姿勢の仕事の方は、時々立って身体をストレッチするとよいですよ。
立ったままの姿勢が多い方は、片足に重心がかかりっぱなしになるのを注意してください。
身体がこわばってきたら、こまめにストレッチをするか少しうろうろと散歩するのもいいと思います。
そうはいっても、そんな暇がない方もいらっしゃいますよね。
朝と寝る前だけでも少し違いますよ。
覚えていたらストレッチだけでもやってみてください。
解決できない痛みは是非くすの樹整骨院へお越し下さい。

当院へのアクセス情報

所在地〒841-0054 佐賀県鳥栖市蔵上町662-9
駐車場25台あり
電話番号0942-84-6060
予約予約優先制とさせていただいております
休診日日曜・祝日

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