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育児の腰の痛みはくすの樹整骨院

2016.05.18 | Category: 育児の腰の痛み

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子どもさんが小さいと大変ですよね。

同じ姿勢で授乳したり抱っこしたり、同じ姿勢で

長時間いないといけませんからね。

痛くなって、腰が伸びなくなって来たら、

ご自分でできることといえば四つん這い体操です。

布団の上などで、

四つん這いになって、後ろに曲げたり前に伸ばしたりするんですけど、

すこしの痛みならこれで取れてしまうことが良くあります。

なかなか家から出かけられない方はこまめに、

この体操をやってみてください。

痛みが引かないようであったら是非くすの樹整骨院へお越し下さい。

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当院へのアクセス情報

所在地〒841-0054 佐賀県鳥栖市蔵上町662-9
駐車場25台あり
電話番号0942-84-6060
予約予約優先制とさせていただいております
休診日日曜・祝日

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