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怪我しやすい人

2017.06.21 | Category: 怪我しやすい人

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スポーツはどうしても怪我が付き物でございますが、

避けることができるものもございます。

肩を壊しやすい

捻挫しやすい

膝が痛くなる

腰が痛くなる、

すねが痛いなどは

特に体のゆがみやインナーマッスルの低下が

原因のことが良くあります。

子供さんや学生さんなど、

よく観察すると怪我が多い子は、

猫背だったり、

反り腰だったり、

浮指など、

何かしら体がうまく使えていない子が多いように思います。

体幹が強くなることで姿勢が良くなり、

正しいフォームで、

練習をすることが可能になりますので、

必然的に怪我が少なくなりパフォーマンスが上がります。

お悩みの方は鳥栖市蔵上にあります

くすの樹整骨院へご相談ください。

 

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当院へのアクセス情報

所在地〒841-0054 佐賀県鳥栖市蔵上町662-9
駐車場25台あり
電話番号0942-84-6060
予約予約優先制とさせていただいております
休診日日曜・祝日

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