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お体を鍛える

2017.08.16 | Category: お体を鍛える

お体を鍛えるというのは、

大事なことです。

鍛えることは正しい方法で、正しく刺激を入れ、適切な期間

が必要になります。

また、トレーニングしていても

筋肉が刺激になれてしまって、

プラトーといわれる、

変化しない時期があります。

プラトーを脱するには、

刺激の方法や角度、強さなどを

変えて脳をだまさなくてはなりません。

当院では、

体幹を最短で最も効率よく鍛える方法を

取り入れていますので

ご興味なある方はぜひ当院へご相談ください。

鳥栖市蔵上町、

くすの樹整骨院

0942-84-6060

よろしくお願いします。

 

 

 

当院へのアクセス情報

所在地〒841-0054 佐賀県鳥栖市蔵上町662-9
駐車場25台あり
電話番号0942-84-6060
予約予約優先制とさせていただいております
休診日日曜・祝日

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