TEL
MENU

ホーム > Blog記事一覧 > 捻挫の記事一覧

マラソンのケアはくすの樹整骨院

2016.04.02 | Category: 捻挫

R0160033
明日は桜マラソンですね、うちのスタッフも走ります。
お天気の方が心配ですね。走られる方の無事を祈っています。
もしお怪我をされたら捻挫でしたら30分アイシングをして安静にしてください。
そしてくすの樹整骨院へいらして下さい。

雪で捻挫

2016.01.26 | Category: 捻挫

IMG_0004
雪ひどかったですね。転んでけがした方も多いと思います。
さて捻挫や打撲では、あっためるの?冷やすの?と聞かれることがあります。
例えば、足首の捻挫では、捻った直後は30分以内でアイシングします。
時間に関しては諸説ありますが
私の経験では、それぐらいが良いと思います。
最初の出血が落ち着けばよいと思います。
あとは、血行を阻害し、治癒が遷延してしまうと思います。
何より初期の固定が大事になります。
それによって予後がだいぶ違います。
もし捻挫してこのぐらいと思ていたらなかなか治らなくなるので、
すぐに、くすの樹整骨院へいらしてくださいね。

当院へのアクセス情報

所在地〒841-0054 佐賀県鳥栖市蔵上町662-9
駐車場25台あり
電話番号0942-84-6060
予約予約優先制とさせていただいております
休診日日曜・祝日

フェイスブックをはじめましたの『いいね』お願い致します。