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肉離れ

2016.06.27 | Category: 肉離れ

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久しぶりの運動などで肉離れ急増中です。

バレーや、会社でのソフトボール、ランニング、野球等、

30代~50代の方に多いです。特に40代。

私も40代真っただ中ですが、

体力に自信があるつもりでも、

筋肉は確実に10代20代のころより、

柔軟性がなくなっています。

切れた瞬間は、

ボールが当たったような、蹴られたような感じがするのも特徴です。

運動前に、ウオーミングアップや、ストレッチをしっかり行うことで、

予防できますので、是非行ってください。

ご相談でも結構ですので、鳥栖市蔵上にあります

くすの樹整骨院へぜひご相談下さい。

当院へのアクセス情報

所在地〒841-0054 佐賀県鳥栖市蔵上町662-9
駐車場25台あり
電話番号0942-84-6060
予約予約優先制とさせていただいております
休診日日曜・祝日

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